Quais são os principais tipos de suplementos nutricionais recomendados para idosos?

Nutrição na Terceira Idade

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Ane Lucena
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cálcio, vitamina D, vitamina B12, ômega-3 e proteínas.
Água, chá verde, sucos industrializados, e bebidas energéticas.
Carboidratos, açúcar, sódio, gorduras trans e cafeína.
Ferro, vitamina C, zinco, fibras e antioxidantes.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que uma dieta equilibrada é importante na terceira idade?
Uma dieta rica em açúcar é benéfica na terceira idade.
A terceira idade não precisa de uma dieta específica.
Uma dieta equilibrada não tem impacto na saúde na terceira idade.
Uma dieta equilibrada é crucial para a saúde e bem-estar na terceira idade.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são os sinais de desidratação em idosos?
Sede moderada
Sinais de desidratação em idosos incluem boca seca, sede intensa, diminuição da urina, urina escura, fadiga, confusão e pele seca.
Pele oleosa
Aumento da urina
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a nutrição pode influenciar o tratamento de doenças crônicas?
A nutrição influencia o tratamento de doenças crônicas ao melhorar a saúde geral, controlar sintomas e reduzir a progressão da doença.
A nutrição apenas afeta o peso corporal, sem relação com doenças crônicas.
A nutrição não tem impacto no tratamento de doenças crônicas.
A nutrição é irrelevante para a saúde geral do paciente.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais alimentos são considerados ricos em nutrientes para a terceira idade?
Frutas, vegetais, grãos integrais, laticínios com baixo teor de gordura, peixes e carnes magras.
Doces e refrigerantes
Carnes gordurosas e embutidos
Alimentos processados e fritos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual a importância da vitamina D na dieta de idosos?
A vitamina D previne doenças cardiovasculares em idosos.
A vitamina D é necessária apenas para a pele saudável.
A vitamina D é essencial para a digestão de proteínas.
A vitamina D é importante na dieta de idosos para a saúde óssea, absorção de cálcio, função imunológica e saúde mental.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a ingestão de fibras pode beneficiar a saúde intestinal dos idosos?
A ingestão de fibras pode aumentar a inflamação intestinal.
A ingestão de fibras pode causar constipação em idosos.
Fibras são desnecessárias para a saúde intestinal dos idosos.
A ingestão de fibras beneficia a saúde intestinal dos idosos ao promover a regularidade intestinal e manter uma microbiota saudável.
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