PTS Penjas Kelas 6 semester 2

Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas menunjukkan gerakan....

• Melompat ke depan

• Melompat ke belakang

• Guling ke belakang

• Guling ke depan

Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas menunjukkan gerakan bertumpu menggunakan...

• Tangan

• Kepala

• Kaki

• Lutut

Salah satu manfaat melakukan olahraga bergantung ialah..

• Membentuk tubuh bagian kepala

• Membentuk tubuh bagian kaki

• Membentuk tubuh bagian lengan

• Membentuk panggul

Nama lain dari sikap bergantung...

• Sit up

• Pull up

• Back up

• Stand up

Tujuan sikap kapal terbang...

• Melatih keseimbangan badan dan kaki

• Melatih keseimbangan gerak tubuh

• Melatih keseimbangan lengan tangan

• Melatih keseimbangan kaki dan tangan

Gambar di bawah ini...

• Sikap pull up

• Sikap back up

• Sikap kapal terbang

• Sikap kupu-kupu

Latihan ke depan dan guling ke belakang dapat melatih otot..

• Otot perut

• Otot lengan tangan

• Otot leher

• Otot bahu

Perhatikan gambar dibawah ini!

Hambar di atas menunjukkan gerak...

• Tolakan

• Putaran

• Bergantung

• Berpindah tempat

Di bawah ini merupakan media untuk melakukan lompat kangkang, kecuali...

• Punggung teman

• Kursi kayu

• Balok kayu

• Peti kayu

Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas merupakan contoh gerak...

• Melayang

• Putaran

• Mendarat

• Tolakan