Voeding en Sport
Authored by hilal baldede
Biology
1st Grade
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
9 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wat is de belangrijkste energiebron voor sport?
Vetten
Koolhydraten
Eiwitten
Water
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Waarom zijn eiwitten belangrijk voor spieren?
Ze geven energie
Ze helpen je spieren groeien en herstellen
Ze zorgen voor vocht in je lichaam
Ze helpen vet verbranden
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wanneer is het beste moment om een maaltijd met koolhydraten te eten voor je training?
Direct na de training
1-2 uur voor de training
4 uur voor de training
Geen koolhydraten eten voor de training
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wat moet je binnen 30 minuten na je training eten?
Alleen water
Eiwitten en koolhydraten
Vetrijke voeding
Alleen koolhydraten
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wat is een goede bron van eiwitten?
Chips
Kipfilet
Suiker
Frietjes
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wat gebeurt er als je voor je training een koolhydraatrijke maaltijd eet?
Het maakt je spieren groter
Het geeft je energie om te sporten
Het stopt de vetverbranding
Het maakt je flexibeler
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wat moet je doen na een training om je spieren goed te herstellen?
Alleen vet eten
Rusten en geen water drinken
Eiwitten en koolhydraten eten
Geen eten, alleen drinken
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
