Боюнда бар аялдар арасында санитардык агартуу иштери

Боюнда бар аял кайсы витаминди сөзсүз кабыл алышы керек?

• Витамин C

• Витамин A

• Фолий кислотасы

• Витамин K

Боюнда бар айымдарга түштө канча саат уктоо сунушталат?

• 1-2 саат

• 2-3 саат

• 4-5 саат

• 5-6 саат

Фолий кислотасы эмнеге керек?

• Баланын мээсинин жакшы өсүшү үчүн

• Баш ооруну басуу үчүн

• Кан айланууну жакшыртуу үчүн

• Жүрөктү чыңдоо үчүн

Кош бойлуулук учурунда кандай тамактардан алыс болуш керек?

• Жашылча

• Майлуу, туздуу, чийки эт

• Сүт

• Жемиштер

Боюнда бар аялга кандай кийим туура?

• Кыска, тар

• Жука

• Калың

• Кең, ыңгайлуу

Эмне үчүн кээ бир дары-дармектерди ичүүгө болбойт?

• Жакшы таасир берет

• Уйкуну бузат

• Баланын өсүшүнө зыянын тийгизет

• Ач карынга жаман

Эмне үчүн боюнда бар аял күндө таза абада жүрүшү керек?

• Кычкылтек алуу үчүн

• Спорт менен машыгуу үчүн

• Баш оору үчүн

• Күнгө күйүү үчүн

Аз кандуулук боюнда бар аялда эмнеден болот?

• Темир жетишсиздигинен

• Көп тамактануудан

• Суунун аздыгынан

• Дем албагандыктан

Айнура 3 айлык боюнда. Ал күндө эртең менен жүрөгү айланып, кусуп жатат. Бул эмнени билдириши мүмкүн?

• Бул грипп

• Бул норма, алгачкы айларда болот

• Тамакка уулануу

• Диабет

Боюнда бар аял күнүнө канча маал тамактануусу керек?

• 2 маал

• 3 маал

• 4-5 маал

• Күнүнө 2 жолу тамактануу