운동 생리학 퀴즈

1RM(1회 최대 반복 무게)의 정의로 옳은 것은?

• 1분 동안 반복 가능한 최대 무게

• 한 번만 들어올릴 수 있는 최대 무게

• 10회 반복 가능한 최대 무게

• 5분 동안 유지할 수 있는 최대 무게

8RM과 6RM의 의미로 옳은 것은?

• 8회, 6회 반복 가능한 최대 무게

• 8분, 6분 동안 버틸 수 있는 무게

• 각각 80%, 60%의 강도

• 8kg, 6kg의 무게

근육의 구조에서 근섬유 다발을 둘러싸는 결합조직의 명칭은?

• 근내막

• 근외막

• 근상막

• 근절

다음 중 근수축의 기본 단위가 되는 구조는?

• 근절

• 근섬유

• 근육

• 근상막

근섬유의 유형 중 지구력이 가장 높은 것은?

• Type I

• Type IIa

• Type IIb

• Type III

심박출량(Cardiac Output)의 계산식으로 옳은 것은?

• HR × SV

• HR + SV

• HR - SV

• HR ÷ SV

다음 중 운동 시 산소 섭취량(VO2)의 결정 요인으로 옳지 않은 것은?

심박출량(Cardiac Output)의 계산식으로 옳은 것은?

• HR × SV

• HR + SV

• HR - SV

• HR ÷ SV

다음 중 운동 시 산소 섭취량(VO2)의 결정 요인으로 옳지 않은 것은?

• 심박수

• 1회 박출량

• a-v O2 차

• 혈당 농도

근육 수축 시 미오신과 결합하는 것은?

• 트로포닌

• 액틴

• 칼슘

• ATP