Дене шынықтыру 4 тест

8 сынып оқушыларына (ер балалрға) аяқты бүгіп секіруді үйренетін кіші ағаш аттың биіктігі?

• А)135 см

• В)120 см

• С)125 см

• Д)130 см

Тоғызқұмалақ ойынының соңына таман келгенде ойыншының біреуінің құмалағы таусылып, жүрісінің қалмауы

• А) атсұрау

• В) тұздық

• С) жабық отау

• Д) ашық отау

Қол добында допты беру ?

• А) қолды бел деңгейінде ұстап, алақанмен итеру

• В) бір қолмен орындалады

• С) допты аяқпен береді

• Д) қолды жоғары көтеріп, алақанмен соғу

Бес тас ойынында қақпа тасты (сақа) лақтыра отырып, қалған төрт тасты бір-бірлеп екінші қолдың алақанына жинайды?

• А) бірлік

• В) алақан

• С) жалақ

• Д) екілік

Салқыннан болатын науқастарға организмнің қарсы тұру қабілеті

• А) тынығу

• В) сақтану

• С) шынығу

• Д) дем алу

Жүзудегі  брасс әдісінің басқа әдістен ерекшелігі?

• А) дененің сол және оң жақ бөлігі бір уақытта симметриялы қозғалыс жасауы

• В) зардап шеккен адамды бір қолмен сүйреп алып шығуға ыңғайлы

• С) жүзудің ең жылдам түрі

• Д) қолды судан шығармай кеудемен ұзыннан жатқан қалпында аяқ қолдың қатар қимылдауы

8 сынып ер балалар үшін ағаш аттың биіктігі

• А) 110 см

• В) 100 см

• С) 120 см

• Д) 130 см

Екі шаңғы басын паралель шаңғымен тірек жасап  артқы жағын алшақтап  тежеу әдісі?

• А) өрлеу

• В) шырша

• С) бұрылу

• Д) соқа

Футболда 11 метрлік айып добы

• А) финт

• В) комбинация

• С) пенальти

• Д) аут

Гимнастикалық құралдарында секіргенде жерге міндетті түрде түсу керек?

• А) сол аяқпен тізені бүгіп

• В) оң аяқпен тізені бүгіп

• С) екі аяқпен тізені бүгіп

• Д) өкшемен тізені бүгіп