Evaluasi Proses

1. Seberapa sering Anda membuat daftar tugas harian?

• Setiap hari

• Beberapa kali seminggu

• Jarang

• Tidak pernah

2. 2. Bagaimana Anda menentukan prioritas tugas?

• Berdasarkan tenggat waktu

• Berdasarkan tingkat kesulitan

• Berdasarkan mood atau keinginan

• Tidak menentukan prioritas

3. Apa yang anda lakukan ketika ada gangguan saat bekerja/belajar?

• Mengabaikan dan tetap fokus

• Menunda pekerjaan

• Mengalihkan perhatian sepenuhnya ke gangguan

• Menunda lalu lupa melanjutkan tugas

4. Seberapa sering Anda menunda pekerjaan penting?

• Tidak Pernah

• Jarang

• Sering

• Sangat Sering

5. Apakah Anda memecah tugas besar menjadi bagian kecil?

• Selalu

• Kadang Kadang

• Jarang

• Tidak Pernah

6. Berapa lama waktu istirahat yang Anda ambil dalam sehari?

• Cukup dan terjadwal

• Sewaktu-waktu saat lelah

• Sangat sedikit

• Terlalu sering

7. Bagaimana Anda membagi waktu antara tugas dan hiburan?

• Seimbang dan terjadwal

• Lebih banyak untuk tugas

• Lebih banyak untuk hiburan

• Tidak teratur

8. Apakah Anda menggunakan alat bantu seperti kalender atau aplikasi pengingat?

• Ya, secara rutin

• Kadang-kadang

• Jarang

• Tidak pernah

9. Apa yang anda lakukan ketika Anda melewati tenggat waktu?

• Segera menyelesaikan dan evaluasi

• Mengerjakan tanpa evaluasi

• Menunda lagi

• Mengabaikannya

10. Seberapa konsisten Anda dengan jadwal harian Anda?

• Sangat konsisten

• Cukup konsisten

• Kurang konsisten

• Tidak konsisten sama sekali