STRES TAHUN 4

APAKAH MAKSUD STRES?

• GEMBIRA DAN TENANG

• SIHAT DAN CERGAS

• KEADAAN RESAH, CEMAS DAN TEGANG

• RAJIN DAN BIJAK

YANG MANAKAH MERUPAKAN PUNCA STRES?

• BERGADUH

• MURUNG

• BEBAN TUGAS YANG BANYAK

• KESIHATAN FIZIKAL TERGANGGU

Mengapa seseorang boleh berasa stres jika pendapatnya tidak diterima?

• DIA RASA DIRINYA PENTING

• DIA RASA TIDAK DIHARGAI DAN KECEWA

• DIA SUKA BERSENDIRIAN

• DIA MAHU CEPAT BELAJAR

KURANG KEYAKINAN DIRI MERUPAKAN

• PUNCA STRES

• KESAN STRES

YANG MANAKAH KESAN STRES?

• GEMBIRA

• BERASA MALAS

• RAJIN BELAJAR

• TERPAKSA MEMBUAT PILIHAN

KESIHATAN FIZIKAL MERUPAKAN PUNCA STRES

• BETUL

• SALAH