Quiz guru kelas 3

Tumpeng gizi seimbang adalah anjuran makan bagi orang Indonesia pengganti slogan empat sehat lima sempurna.

• Benar

• Salah

Isi Piringku merupakan pesan penerapan gizi seimbang yang terdiri dari 4 komponen sumber makanan.

• Benar

• Salah

Makanan pokok merupakan bagian dari Isi Piringku sebagai sumber energi dan protein, contohnya adalah nasi, mie, dan roti.

• Benar

• Salah

Makanan sumber protein merupakan bagian pesan Isi Piringku yang dapat dipenuhi dari susu dan olahannya, ikan, tahu, dan tempe.

• Benar

• Salah

Sayuran seperti tomat, kentang, dan bayam merupakan bagian dari Isi Piringku yang merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat.

• Benar

• Salah

Buah merupakan bagian dari Isi Piringku yang dianjurkan dikonsumsi minimal 2 kali sehari yang dapat dipenuhi dari apel, mangga, pepaya, dan pisang.

• Benar

• Salah

Contoh menu sarapan yang seimbang adalah mie goreng/nasi, orak-arik sayur telur, dan susu.

• Benar

• Salah

Soto daging dan tempe goreng merupakan makanan dengan gizi yang seimbang.

• Benar

• Salah

Kita memerlukan energi atau zat tenaga untuk menunjang semua aktivitas kita sehari-hari. Contoh makanan sumber energi atau zat tenaga adalah nasi, mie, dan biskuit.

• Benar

• Salah

Kelebihan zat tenaga membuat kita mudah lapar, lelah, dan sulit berkonsentrasi.

• Benar

• Salah