Gatekna wacan ing ngisor iki kanthi premati!
Mripat minangka organ sing wigati banget ing awak lan gampang rusak yen ora dijaga kesehatane. Salah sawijining cara kanggo njaga kesehatan mripat yaiku mangan wortel. Wortel ngandhut macem-macem nutrisi sing migunani kanggo kesehatan mata kayata vitamin A, vitamin C, vitamin B1, karbohidrat, protein, mineral, kalsium, zat besi lan liya-liyane.
Awake dhewe bisa entuk mupangat sing ana ing wortel kanthi mangan wortel langsung.
ngolah dadi panganan, utawa nggawe jus saka wortel. Saliyane becik kanggo kesehatan mripat, wortel uga migunani kanggo nyegah kanker, rabun wengi, lan mupangat liyane.
Awake dhewe bisa simpulake manawa mupangat sing ana ing wortel gampang dipikolehi, bisa dikonsumsi kanthi rega sing cukup murah. Dadi yen awake dhewe pengin urip sehat, kita bisa miwiti saka perkara cilik lan ora perlu larang.
Miturut wacan kasebut menehi informasi regane wortel.