Deporte y Autoestima

¿Qué es la autoestima?

• A. Una forma de autocrítica

• B. Un concepto psicológico

• C. La valoración que una persona tiene de sí misma

• D. Un estado emocional

¿Cómo puede el deporte mejorar la autoestima?

• A. Fomentando la competencia

• B. Aumentando la presión

• C. Generando estrés

• D. Proporcionando un sentido de logro

¿Cuál de los siguientes beneficios emocionales está relacionado con la práctica regular del deporte?

• A. Aumento de la ansiedad

• B. Disminución de la confianza

• C. Mejora de la imagen corporal

• D. Aumento de la autoestima

¿Qué tipo de deportes fomentan más la autoestima en jóvenes?

• A. Deportes individuales

• B. Deportes en equipo

• C. Deportes extremos

• D. Deportes de combate

Una persona con alta autoestima suele:

• A. Dudar de sí misma

• B. Evitar desafíos

• C. Tener confianza en sus habilidades

• D. Ser muy crítica

¿Qué factor del deporte contribuye directamente al desarrollo del sentido de logro?

• A. La práctica constante

• B. La competencia

• C. La presión del entrenador

• D. La falta de apoyo

¿Qué emoción puede incrementarse cuando un adolescente participa activamente en deportes?

• A. La tristeza

• B. La frustración

• C. La indiferencia

• D. La felicidad

¿Qué papel juega el reconocimiento del entrenador en la autoestima del deportista?

• A. No tiene impacto

• B. Puede ser negativo

• C. Es fundamental

• D. Solo es importante en competencias

La relación entre imagen corporal y autoestima puede mejorar con el deporte porque:

• A. Se ignora la imagen corporal

• B. Se fomenta la comparación

• C. Se promueve la aceptación personal

• D. Se reduce la actividad física

¿Qué valor se promueve en los deportes en equipo que favorece la autoestima?

• A. La cooperación

• B. La competencia

• C. La rivalidad

• D. La individualidad