Bewegungslehre im Sport - Quiz

Was versteht man unter einer zyklischen Bewegung?

• Eine rhythmisch wiederholende Bewegung

• Eine Bewegung, die nur einmal ausgeführt wird

• Eine unkoordinierte Bewegung

• Eine willkürliche Muskelzuckung

Was beschreibt der Begriff „Koordination" im Sport?

• Die Fähigkeit, Bewegungen genau und kontrolliert auszuführen

• Die Kraft eines Muskels

• Die Schnelligkeit beim Sprinten

• Die Ausdauer bei Belastung

Welche Bewegung gehört zur azyklischen Bewegungsform?

• Hochsprung

• Schwimmen

• Laufen

• Radfahren

Welche Rolle spielt das Gehirn bei der Bewegungssteuerung?

• Es verarbeitet Reize und steuert Bewegungen

• Es blockiert unbewusste Bewegungen

• Es sendet keine Signale an Muskeln

• Es koordiniert Muskelreflexe

Was versteht man unter einer motorischen Fähigkeit?

• Eine Fähigkeit, Bewegungen effektiv auszuführen

• Eine Fähigkeit, komplizierte Denkaufgaben zu lösen

• Eine Fähigkeit, mit Geräten umzugehen

• Eine Fähigkeit, den Puls zu senken

Was ist ein Bewegungsablauf?

• Die planmäßige Durchführung einer Bewegung

• Eine plötzliche Kraftanstrengung

• Eine spontane Bewegung

• Eine durch Zufall ausgelöste Muskelreaktion

Welche Sportart erfordert besonders hohe Feinmotorik?

• Gerätturnen

• Gewichtheben

• Kugelstoßen

• 100-Meter-Sprint

Was ist eine reaktive Kraft?

• Kraft, die durch einen Reiz ausgelöst wird

• Kraft beim Heben schwerer Lasten

• Eine Art mentaler Stärke

• Kraft, die durch Schnelligkeit erzeugt wird

Wodurch wird eine Bewegung ökonomisch?

• Durch sparsamen Krafteinsatz bei hoher Wirkung

• Durch möglichst viele Muskelgruppen

• Durch hohe Anstrengung

• Durch Zusatzbewegungen

Was bezeichnet man als Bewegungsrhythmus?

• Die zeitliche Gliederung einer Bewegung

• Die Abfolge der Atmung

• Den Takt einer Musik

• Die Pausen zwischen Bewegungen