Ujian Pendidikan Kesetaraan

Cabang olahraga di atas yang termasuk dalam permainan besar adalah nomor ....

• 1, 2, dan 3

• 1, 2, dan 4

• 1, 2, dan 5

• 2, 3, dan 5

Jenis latihan kebugaran jasmani di bawah ini yang bertujuan melatih kecepatan adalah ....

• lari berbelok-belok (zig-zag)

• latihan kecepatan reaksi

• lari bolak-balik

• jogging

Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan latihan keseimbangan statis dan dinamis, di bawah ini yang termasuk latihan keseimbangan statis (di tempat) adalah ....

• sikap menirukan pesawat terbang

• berjalan di atas garis lurus

• gerakan melompat peti

• berjalan di atas balok titian (meniti)

Gerak menirukan binatang dengan diiringi nyanyian disebut ....

• senam irama

• senam si buyung

• senam aerobik

• senam ketangkasan

Ahmad bermain tennis meja melawan Andi. Andi berhasil memenangkan pertandingan. Maka demi menjunjung sikap sportifitas, yang dilakukan Ahmad adalah ....

• membenci Andi

• menantang Andi untuk bermain lagi

• memberi selamat dan mengakui kemenangan Andi

• memarahi Andi

Gerak dalam permainan kasti yang termasuk dalam pola gerak dasar manipulatif adalah ....

• meliukkan badan

• melompat

• Berlari

• memukul bola

Gerak dasar dalam lompat jauh secara berurutan adalah ....

• berlari - melayang - menumpu - mendarat

• berlari - menumpu - melayang - mendarat

• berlari - mendarat - menumpu - melayang

• berlari - menumpu - mendarat - melayang

Gerak hindaran pada pencak silat merupakan unsur gerak ....

• Belaan

• Serangan

• Tipuan

• Pertahanan

Untuk mencegah penyakit corona, telah dicanangkan gerakan 3 M yang meliputi ....

• mencuci tangan, memakai masker, menjaga jarak

• mencuci tangan, memakai masker, menjauhi penderita

• memakai masker, menjaga jarak, menyendiri

• memakai masker, menjaga jarak, makan bergizi

Zat berbahaya pada tubuh yang terdapat pada rokok adalah ....

• Caffein

• Shianida

• Toxin

• NikHotin