Alimentația și planeta

Ce nutrient ne dă energie rapidă?

• Proteine

• Carbohidrați

• Apă

Ce alimente sunt bogate în proteine?

• Fructele

• Ouăle

• Cartofii

Ce tip de grăsimi este bun pentru organism?

• Grăsimi trans

• Grăsimi din uleiuri vegetale

• Grăsimi din chipsuri

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe dulciuri?

• Devii mai energic

• Poți avea probleme cu dinții și sănătatea

• Dormi mai bine

Ce înseamnă o alimentație echilibrată?

• Să mănânci doar legume

• Să mănânci din toate grupele alimentare

• Să sari peste mese

Ce este „amprenta de carbon"?

• Urmele lăsate pe plajă

• Cantitatea de poluare produsă

• Forma frunzelor

Care aliment poluează cel mai mult?

• Carne de vită

• Linte

• Mere

De ce este bine să mâncăm produse locale?

• Pentru că sunt mai scumpe

• Pentru că nu poluează la transport

• Pentru că vin din altă țară

Ce înseamnă „de sezon"?

• Mâncare care se mănâncă doar în vacanță

• Mâncare care crește natural în perioada actuală

• Mâncare la ofertă

Ce este risipa alimentară?

• Gătitul de mâncare

• Aruncarea mâncării bune

• A face rețete noi