Quiz Olahraga dan Senam

Posisi tangan melempar bola dari atas kepala adalah berdiri dengan posisi kedua kaki ….

• bersila

• kangkung

• selebar bahu

• sejajar

Permainan bola tangan simpai di mulai dengan melakukan ….

• throw off

• throw in

• jump ball

• shoot ball

Jumlah pemain bola tangan satu tim yaitu …. orang.

• 4

• 5

• 6

• 7

Panjang lapangan pada permaianan bola tangan gawang simpai yaitu ….

• 35- 40 meter

• 30-35 meter

• 25-35 meter

• 20-30 meter

Ketika melakakukan Gerakan passing bawah, posisi kedua lutut adalah ....

• di tekuk

• di luruskan

• di selonjorkan

• di silangkan

Arkan melakukan Gerakan melempar bola bawah. Posisi tangan arkan saat melempar adalah ....

• ke atas belakang kepala

• di depan dada

• sejajar dengan lutut

• di bawah lutut

Tahap akhir saat passing bawah adalah kedua kaki ....

• direntangkan

• di belakang badan

• dibengkokkan

• lurus

Kedua telapak tangan di satuhkan/dirapatkan di gunakan saat ….

• service atas

• service bawah

• passing bawah

• passing atas

Alat pemukul rounders di sebut dengan nama ….

• raket

• stik

• batt

• bet

Teknik dasar dalam permainan rounders adalah ….

• menyudul

• melempar

• men-dribble

• Menendang