Κανονισμοί Βόλεϊ: Πάσες και Σερβίς

Ποιος είναι ο βασικός κανόνας για την πάσα στο βόλεϊ;

• Χρησιμοποίησε και τα δύο χέρια για την πάσα.

• Χρησιμοποίησε μόνο το ένα χέρι για την πάσα.

• Η πάσα γίνεται μόνο με το πόδι.

• Πρέπει να ρίξεις την μπάλα στον τοίχο πριν την πάσα.

Ποιες είναι οι δύο κύριες τεχνικές σερβίς;

• Underhand serve

• Flat serve και topspin serve

• Side spin serve

• Backspin serve

Πώς πρέπει να τοποθετείται το χέρι κατά την πάσα;

• Το χέρι πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένο και η παλάμη ανοιχτή.

• Το χέρι πρέπει να είναι λυγισμένο και η παλάμη στραμμένη προς τα μέσα.

• Το χέρι πρέπει να είναι εντελώς τεντωμένο και η παλάμη κλειστή.

• Το χέρι πρέπει να είναι ψηλά και η παλάμη στραμμένη προς τα κάτω.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ σερβίς κάτω και σερβίς πάνω;

• Η διαφορά είναι η ταχύτητα της μπάλας.

• Η διαφορά είναι η θέση της μπάλας κατά την εκτέλεση του σερβίς.

• Η διαφορά είναι η διάρκεια του σερβίς.

• Η διαφορά είναι η γωνία εκτέλεσης του σερβίς.

Ποιες είναι οι στρατηγικές για αποτελεσματική πάσα;

• Στρατηγικές για αποτελεσματική πάσα περιλαμβάνουν: σωστή θέση σώματος, οπτική επαφή με τον αποδέκτη, κατάλληλη δύναμη και γωνία, και καλή επικοινωνία.

• Πάσα μόνο με το αριστερό χέρι

• Πάσα με κλειστά μάτια

• Αυθόρμητη πάσα χωρίς προετοιμασία

Πώς επηρεάζει η θέση του σώματος την πάσα;

• Η θέση του σώματος επηρεάζει μόνο την ταχύτητα της πάσας.

• Η θέση του σώματος δεν έχει καμία επίδραση στην πάσα.

• Η θέση του σώματος καθορίζει μόνο την απόσταση της πάσας.

• Η θέση του σώματος επηρεάζει την ακρίβεια και την κατεύθυνση της πάσας.

Ποιες είναι οι βασικές αρχές του σερβίς;

• Καλή επικοινωνία, προσοχή στη λεπτομέρεια, ταχύτητα, ευγένεια.

• Αργή εξυπηρέτηση

• Αδιαφορία για λεπτομέρειες

• Αναποτελεσματική επικοινωνία

Ποιες είναι οι συνέπειες αν η πάσα είναι κακή;

• Δημιουργία περισσότερων ευκαιριών

• Καλή συνεργασία με την ομάδα

• Απώλεια κατοχής, ευκαιρία στον αντίπαλο, πιθανότητα τραυματισμών.

• Αύξηση κατοχής

Πώς γίνεται η αλλαγή θέσεων στην ομάδα;

• Η αλλαγή θέσεων γίνεται μόνο με ψηφοφορία.

• Η αλλαγή θέσεων γίνεται τυχαία.

• Η αλλαγή θέσεων γίνεται κυκλικά σύμφωνα με την κίνηση των δεικτών του ορολογιού

• Η αλλαγή θέσεων απαγορεύεται στην ομάδα.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για να γίνει σερβίς;

• Έγκριση - σφύριγμα από τον Α΄ διαιτητή , τοποθέτηση πίσω από την γραμμή εκτέλεσης.

• Δεν υπάρχουν προϋποθέσεις

• Τοποθέτηση πίσω από την γραμμή εκτέλεσης

• Έγκριση από τον Β΄ διαιτητή