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Emociones y su manejo

Authored by Yesi Montalvo

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12th Grade

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Emociones y su manejo
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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál de estas es una emoción básica?

Alegría

Orgullo

Cansancio

Hambre

Answer explanation

La alegría es una emoción básica reconocida en la psicología, mientras que el orgullo, el cansancio y el hambre son estados o sentimientos más complejos. Por lo tanto, la respuesta correcta es alegría.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué emoción podrías sentir si alguien te grita sin razón?

Enojo

Tristeza

Miedo

Alegría

Answer explanation

Si alguien te grita sin razón, es natural sentir enojo, ya que esa acción puede percibirse como una falta de respeto o agresión. Las otras emociones, como tristeza, miedo o alegría, no son respuestas típicas en esta situación.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué puedes hacer si te sientes muy enojado?

Respirar profundo y contar hasta 10

Gritar más fuerte

Ignorar a todos

Romper algo

Answer explanation

Cuando te sientes muy enojado, respirar profundo y contar hasta 10 te ayuda a calmarte y a pensar con claridad. Las otras opciones pueden empeorar la situación o causar problemas.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué emoción puedes sentir cuando logras una meta?

Alegría

Frustración

Miedo

Tristeza

Answer explanation

Cuando logras una meta, es natural sentir alegría, ya que representa un logro y satisfacción personal. Las otras emociones como frustración, miedo o tristeza no son típicas en este contexto.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál de estas frases ayuda a calmarse?

Voy a respirar y pensar antes de actuar.

¡Esto es injusto!

No me importa nada.

Voy a explotar.

Answer explanation

La frase "Voy a respirar y pensar antes de actuar" promueve la calma y la reflexión, ayudando a manejar las emociones. Las otras opciones expresan frustración o ira, lo que no contribuye a calmarse.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué puedes hacer si te sientes triste?

Hablar con alguien de confianza

Guardártelo todo

Aislarte

Fingir que estás bien

Answer explanation

Hablar con alguien de confianza es una forma efectiva de manejar la tristeza, ya que permite expresar tus sentimientos y recibir apoyo. Guardarse todo, aislarse o fingir que estás bien pueden empeorar la situación.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué emoción puedes sentir si te dejan fuera de un grupo?

Tristeza

Alegría

Enojo

Amor

Answer explanation

Sentirse excluido de un grupo puede generar tristeza, ya que la pertenencia y la conexión social son importantes para el bienestar emocional. Las otras opciones, como alegría, enojo o amor, no son emociones típicas en esta situación.

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