Los alimentos

Los alimentos según su función se clasifican en:

• energéticos, constructores y protectores.

• constructores, sanos, vegetales.

• energéticos, sanos, dañinos.

• reguladores, salados, dulces.

Los alimentos constructores los encontramos en:

• carnes, huevos, agua y vegetales.

• leche, quesos, dulces, carnes y vegetales.

• leche, agua y legumbres.

• Leche y todos sus derivados, Carnes blancas y rojas, Huevos y Legumbres.

Los alimentos protectores son:

• vegetales, papas fritas, carnes y dulces.

• vegetales, frutas, hortalizas y agua.

• frutas, hamburguesa y dulces.

• hortalizas, carnes, agua y salchipapas.

Las frutas como: la manzana, pera, los bananos y los mangos pertenecen a los alimentos de origen:

• vegetal

• animal

• procesado

Selecciona los alimentos de origen animal

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Una buena alimentación nos ayuda a:

• Tener una vida saludable y fuerzas para estudiar y jugar.

• Estar cansados siempre.

• Dormir todo el día.

Los alimentos según su origen se clasifican en:

• Animal y vegetal

• Vegetal y mineral

• Animal y energéticos

• Animal, vegetal y mineral

¿Cuál es un alimento saludable?

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Los alimentos que se obtienen de las plantas, son de origen:

• Animal
• Vegetal
• Mineral
• Líquido

Los alimentos energéticos contienen :

• Minerales

• Carbohidratos y grasas

• Proteínas