Apa yang dimaksud dengan VO2 Max dalam konteks kebugaran fisik?
ASAJ PJOK KELAS 9

Quiz
•
Mathematics
•
9th Grade
•
Medium
U'UD EFENDI
Used 3+ times
FREE Resource
25 questions
Show all answers
1.
OPEN ENDED QUESTION
1 min • 4 pts
Evaluate responses using AI:
OFF
2.
CLASSIFICATION QUESTION
1 min • 4 pts
Tunjukkan 3 jenis olahraga yang dapat dilakukan di dalam ruang olahraga.
(Latihan beban, latihan kettlebell, latihan tubuh menggunakan berat badan,
Latihan yoga, latihan lari jarak jauh, latihan renang)
Groups:
(a) Di dalam Ruangan
,
(b) Di luar ruangan
latihan tubuh menggunakan berat badan.
latihan kettlebell
Latihan beban
latihan yoga
latihan renang
latihan jarak jauh
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apakah pentingnya melakukan pemanasan sebelum berolahraga?Mengapa?
Pemanasan tidak penting karena hanya membuang waktu
Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga tertentu
Pemanasan dapat dilakukan setelah aktifitas
Pemanasan penting untuk meningkatkan tubuh
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Bagaimana cara mengukur denyut nadi setelah berolahraga?
Hitung denyut nadi selama 15 detik, lalu kalikan 4 untuk mendapatkan denyut nadi per menit.
Mengukur denyut nadi saat sedang minum air
Berdiri sambil bergerak-gerak, hitung denyut nadi selama 1 menit.
Menggunakan alat pengukur denyut nadi di kepala.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apa yang dimaksud dengan tehnik passing dalam permainan bola basket?
Passing adalah cara untuk mencetak gol dalam bola basket
Passing dalam bola basket adalah cara untuk mengirimkan bola ke rekan 1 tim tanpa diinterstep oleh lawan
Passing adalah tehnik untuk menjaga bola dari rekan 1 tim
Passing adalah istilah untuk menggiring bola di lapangan dalam bola basket
6.
CLASSIFICATION QUESTION
1 min • 4 pts
Kategorikan 5 macam jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi sehari-hari dan tidak dikonsumsi.
Groups:
(a) Sebaiknya dikonsumsi
,
(b) Sebaiknya tidak dikonsumsi
protein hewani
gula
minuman soda
alkohol
biji-bijian
protein nabati
Sayuran
Buah-buahan
makanan cepat saji
kafein
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apa yang dimaksud tehnik dribbling dalam permainan sepak bola?
Kemampuan mengoper bola dengan kaki secara cepat dan terampil sambil menghindari lawan.
Kemampuan menjaga posisi kipper dengan baik
Kemampuan melakukan tendangan bebas dengan akurat
Kemampuan memimpin tim sebagai kapten
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
20 questions
atletik

Quiz
•
8th - 9th Grade
25 questions
PJOK Formatif 4 genap

Quiz
•
6th Grade - University
20 questions
Permainan Logika

Quiz
•
1st - 9th Grade
20 questions
Sains Tahun 3 - Haiwan

Quiz
•
University
20 questions
Quiz Lompat Jauh dan Melompat

Quiz
•
4th Grade - University
20 questions
TEMA 2 KELAS 3

Quiz
•
9th Grade
20 questions
Model dan Metode Pembelajaran Matematika SD Kelas Awal

Quiz
•
University
20 questions
Tradisi Budaya Jawa Timur

Quiz
•
12th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade