PJOK SAS kelas 6 Sem 2

Salah satu gerak dasar dalam aktivitas gerak berirama adalah pola gerak langkah kaki ....

• Melompat

• Rapat

• Menekuk

• Memutar

Selain langkah kaki rapat, ada juga pola gerak langkah kaki ....

• Terbuka

• Lebar

• Silang

• Jinjit

Dalam aktivitas gerak berirama, kita memerlukan ....

• Bola

• Matras

• Irama (ketukan)

• Tongkat

Berikut yang merupakan salah satu gerakan senam adalah ....

• Lari

• Lompat

• Guling

• Lempar

Saat melakukan senam berirama, tekanan yang harus diberikan adalah pada ....

• Otot

• Sendi

• Irama

• Napas

Gerakan dasar berenang dalam aktivitas permainan dan olahraga di air adalah ....

• Melompat

• Mengambang

• Menyelam

• Berlari

Salah satu sikap menjaga keselamatan dalam aktivitas permainan dan olahraga di air adalah ....

• Berenang sendirian

• Berenang di tempat dalam

• Menggunakan pelampung

• Mendorong teman ke air

Alat yang digunakan untuk berenang adalah ....

• Bola

• Raket

• Pelampung

• Tongkat

Gerakan dasar berenang gaya bebas adalah ....

• Melompat

• Mengayun lengan dan menendang

• Berguling

• Memutar badan

Aktivitas permainan dan olahraga di air disebut ....

• Senam

• Atletik

• Berenang

• Permainan bola