Descoperă-ți emoțiile

Ce este o emoție?

• O emoție este o stare fizică temporară.

• O emoție este o formă de artă vizuală.

• O emoție este un tip de aliment sănătos.

• O emoție este o reacție psihologică complexă la stimuli.

Cum te simți când ești fericit?

• Mă simt trist și obosit.

• Mă simt bine, bucuros și plin de energie.

• Mă simt indiferent și plictisit.

• Mă simt confuz și îngrijorat.

Ce emoție simți când ești supărat?

• bucurie

• Frustrare, tristețe, furie

• calm

• indiferență

Cum îți arăți bucuria?

• Prin lacrimi și tristețe.

• Prin tăcere și singurătate.

• Prin supărare și frustrare.

• Prin zâmbete și momente frumoase.

Ce faci când ești trist?

• Mănâncă doar alimente nesănătoase.

• Stai singur și nu vorbește cu nimeni.

• Vorbește cu cineva sau fă ceva ce îți aduce bucurie.

• Ignoră-ți sentimentele și nu face nimic.

Cum te simți când primești un cadou?

• Nu mă simt nimic special.

• Mă simt confuz și dezamăgit.

• Mă simt fericit și recunoscător.

• Mă simt trist și singur.

Ce emoție ai când te joci cu prietenii?

• Indiferență și plictiseală

• Tristețe și dezamăgire

• Bucurie și entuziasm

• Frustrare și supărare

Cum îți dai seama că cineva este speriat?

• Prin observarea expresiilor faciale pozitive.

• Prin observarea semnelor fizice și comportamentale.

• Prin ascultarea vocii cuiva.

• Prin analiza culorii pielii.

Ce emoție simți când îți îndeplinești o dorință?

• Tristețe și regret

• Frustrare și confuzie

• Bucurie și împlinire

• Indiferență și plictiseală

Cum îți exprimi emoțiile față de familie?

• Îmi exprim emoțiile față de familie prin cuvinte de apreciere și gesturi de afecțiune.

• Îmi exprim emoțiile doar prin tăcere.

• Îmi ignor emoțiile față de familie.

• Nu am emoții față de familie.