Test Gimnastică - Rostogolire

Ce înseamnă „rostogolirea înainte"?

• Alergarea în cerc

• Mișcare de rotire a corpului înainte, pe spate

• Mișcare de rostogolire înainte, din ghemuit, pe ceafă

• Săritura peste obstacole

Care este poziția corectă de plecare?

• Din ghemuit

• Din stând

• Din întins pe spate

• Din alergare

Pe ce parte a corpului se face contactul inițial cu solul în timpul rostogolirii?

• Cap

• Spate

• Ceafă

• Genunchi

Ce greșeală trebuie evitată?

• Împingerea cu picioarele

• Sprijinirea pe cap

• Ținerea bărbiei spre piept

• Menținerea poziției ghemuit

Ce echipament este necesar pentru siguranță?

• Ghete

• Saltea

• Scaune

• Minge