esguince de tobillo
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el objetivo principal de la estrategia PRICEMMS en el tratamiento del esguince de tobillo?
Fortalecer los ligamentos, mejorar los rangos de movilidad y recuperar la propiocepción del pie.
Reducir la inflamación únicamente.
Evitar el uso de medicamentos.
Aumentar la rigidez articular.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Según las reglas de Ottawa, ¿cuándo se debe realizar una radiografía de pie en caso de esguince de tobillo?
Si hay dolor a la palpación en la base del 5to metatarsiano.
Si hay enrojecimiento en el tobillo.
Si hay fiebre.
Si hay dolor en la rodilla.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes NO es un criterio para realizar una radiografía de tobillo según las reglas de Ottawa?
Dolor a la palpación a 6 cm distales al borde maleólo medial.
Dolor a la palpación en la base del 5to metatarsiano.
Dolor a la palpación a 6 cm distales al borde maleólo lateral.
Incapacidad para mantener el paso (dar 4 pasos seguidos sin ayuda).
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué se recomienda evitar durante las primeras 48 horas tras un esguince de tobillo?
Apoyar la articulación.
Aplicar hielo local.
Mantener la extremidad elevada.
Usar vendaje elástico no compresivo.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuánto tiempo se debe aplicar hielo local en las primeras 72 horas tras un esguince de tobillo?
20 minutos cada 8 horas.
1 hora cada 2 horas.
10 minutos cada 4 horas.
30 minutos cada 12 horas.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de vendaje se recomienda después de 72 horas de un esguince de tobillo?
Vendaje elástico compresivo.
Vendaje rígido.
Vendaje de yeso.
No usar vendaje.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es un ejemplo de ejercicio de propiocepción recomendado tras un esguince de tobillo?
Rodar una botella con el pie.
Correr largas distancias.
Saltar en un solo pie.
Nadar.
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