Civica 5º trimestre III

No son buenas ni malas, ocurren cuando se necesitan.

• Las emociones

• Las risas

• Las estaciones del año

• Las lagrimas

Es la habilidad para expresar tus sentimientos, necesidades, opiniones, así como defender tus derechos y establecer límites sin abusar, sin permitir abusos, sin usar la violencia y sin negar los derechos propios o ajenos.

• La burla

• La asertividad

• Gritar

• Quedarse callado

Significa entender lo que sientes, conocer la forma en que reaccionas ante el miedo, la tristeza, la alegría o el enojo, así como moderar y controlar tus impulsos.

• Hacer berrinche

• salir corriendo

• Autorregular las emociones

• Ignorar las emociones

Es un ejemplo de autorregulación.

• Golpear

• Empujar todo cuando te enojas

• Gritar

• Mantener la calma para decidir como reaccionar y como expresar una emoción

Menciona algunas emociones que recuerdes de la tabla periódica de las emociones.

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Qué nos ayuda a reconocer el peligro?

• El sentido arácnido

• El miedo

• La autorregulación

• La información que poseemos y la inteligencia

¿Qué aumenta también conforme aumentan nuestras capacidades y libertades?

• La edad

• Las emociones

• Las responsabilidades

• La tristeza

Es una forma de ejercer el poder, de medir tus propias capacidades con otras personas o ante la vida misma.

• Mandar a todos

• Tomar decisiones

• Ser presidente

• Ser dueño de una empresa

 ¿Qué necesitas para tomar decisiones de manera responsable y libre?

• Analizar y valorar las opciones

• Elegir la primera que se te venga a la mente

• Elegir lo más facil

• Dejar la decisión para después

¿Porqué debemos pensar bien antes de tomar una decisión? Escribe tu respuesta

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