Ciberseguridad y bienestar digital

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de una contraseña segura?

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¿Qué es el phishing?

• Un ataque que bloquea tu ordenador y pide un rescate

• B. Un intento de engañar a las personas para obtener información personal a través de correos falsos

• Un software que mejora la velocidad de navegación

• Una técnica para detectar virus

¿Qué debes hacer si recibes un correo sospechoso con un enlace?

• Hacer clic para ver de qué se trata

• Reenviarlo a tus amigos

• Ignorarlo o reportarlo como phishing

• Responder al remitente para confirmar su identidad

¿Qué medida de seguridad es más recomendable para proteger tus cuentas en línea?

• Usar la misma contraseña en todas tus cuentas

• Cambiar tu contraseña cada año

• Usar la verificación en dos pasos (2FA)

• Escribir tus contraseñas en un papel

¿Qué es el bienestar digital?

• Estar siempre conectado

• Usar redes sociales para entretenerse

• Mantener un equilibrio saludable entre el uso de tecnología y el bienestar personal

• El uso de aplicaciones de salud

¿Qué efecto puede tener el uso excesivo de dispositivos digitales?

• Mejora la productividad sin límites

• Reducción del estrés

• Problemas de sueño, ansiedad y fatiga visual

• Mejora de la salud mental

¿Cuál de estas prácticas ayuda a cuidar tu bienestar digital?

• Revisar el móvil cada 5 minutos

• Dormir con el móvil debajo de la almohada

• Establecer límites de tiempo en apps y redes sociales

• Contestar todos los correos de inmediato

¿Qué es un malware?

• Una red social

• Una contraseña segura

• Un programa malicioso que puede dañar o espiar tu dispositivo

• Una actualización del sistema

¿Qué herramienta puede ayudarte a gestionar tus contraseñas de forma segura?

• Un archivo de texto en tu escritorio

• Un gestor de contraseñas

• Guardarlas en tu navegador sin contraseña maestra

• Recordarlas todas de memoria

¿Qué debes revisar antes de conectarte a una red Wi-Fi pública?

• Que tenga buena señal

• Que sea gratis

• Que esté protegida con contraseña o uses una VPN

• Que tenga muchas personas conectadas