Como podemos cuidar nuestra salud

Según el texto: ¿Qué tipo de texto leíste?

• Un poema

• Un cuento

• Una infografía

¿De qué trata el texto que leíste?

• Nuestro bienestar físico

• Cuidado de la salud

• Nuestras emociones

Según el texto ¿Qué significa estar sano?

• Estar libre de enfermedades.

• Disfrutar de un adecuado bienestar físico y emocional.

• Tener una buena apariencia física.

¿Qué acciones son fundamentales para cuidar nuestra salud?

• El descanso.

• Ver televisión todo el día.

• La actividad física.

• Alimentación saludable.

¿Qué es la alimentación saludable?

• Comer alimentos procesados y ricos en azucares.

• Comer alimentos nutritivos, seguros y variados.

• Comer solo frutas y verduras

¿Por qué es importante lavarse las manos con agua y jabón antes de comer?

• Para evitar ensuciar la ropa

• Para mantener un buen estado de salud y prevenir enfermedades.

• Para evitar el olor a sudor

¿Qué tipo de actividades se consideran “actividad física”?

• Deportes competitivos.

• Caminar, correr, saltar, etc.

• Actividades al aire libre.

¿Por qué los niños necesitan más horas de sueños que los adultos?

• Porque están cansados y sin energía.

• Porque están en una etapa de crecimiento y desarrollo.

• Porque comen demasiado.

¿Por qué la higiene de los alimentos es importante para la salud?

• Porque los alimentos contaminados son dañinos.

• Porque los alimentos limpios nos afectan.

• Porque los alimentos limpios previenen las enfermedades.

¿Qué le recomendarías a tus familiares para que cuiden su salud?