QUIZ ANEMIA

Gejala khas anemia yang muncul saat bangun dari duduk adalah...

• demam tinggi

• mata berkunang-kunang

• mual dan muntah

• sakit perut

Salah satu dampak anemia terhadap sistem kekebalan tubuh adalah....

• meningkatkan metabolisme

• membuat tubuh lebih kuat

• meningkatkan nafsu makan

• menurunkan daya tahan tubuh

Minuman yang sebaiknya dihindari saat makan agar penyerapan zat besi tidak terganggu adalah...

• teh dan kopi

• jus jeruk

• air putih

• susu

Apa dampak jangka panjang dari anemia yang tidak ditangani pada remaja?

• menjadi lebih cepat dewasa

• meningkatkan daya pikir

• terganggunya pertumbuhan dan perkembangan

• meningkatkan kekuatan otot

Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung...

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin B12

• Kalsium