Öğretim teknolojileri

Son zamanlarda hiçbir şeyden keyfi almıyorum.

• Anhedoni

• Umutsuzluk

• Uyku bozuklukları

• Değersizlik duygusu

Gelecek hakkında hiç umutlulu değilim.

• Kötü hissetme

• Duygusal boşalma

• Tutarsız davranma

• Umutsuzluk

En küçük şeylerde bile çok üzülüyorum.

• Konsantrasyon bozukluğu

• Duygusal hassasiyet

• Sosyal izolasyon

• Uyku bozuklukları

Uyuyamıyorum ya da çok uyuyorum.

• Destek almaktan çekinme

• Anhedoni

• Uyku bozuklukları

• Psikosomatik belirti

Hiçbir şeye odaklanamıyorum, derslerde aklım dağınık.

• Umutsuzluk

• Fiziksel sorun

• Dikkat dağınıklığı

• Konsantrasyon bozukluğu

Sebepsiz yere ağlamak istiyorum.

• Uyku bozuklukları

• Kygı sorunları

• Adrenalin keyfi

• Duygusal boşalma

Karnım ağrıyor ama hasta değilim.

• Duygusal boşluk

• Psikosomatik belirti

• Kaygı bozukluğu

• Konsantrasyon bozukluğu

Kendimi önemsiz ve yetersiz hissediyorum.

• Duygu bozukluğu

• Psikosomatik sorun

• Değersizlik hissi

• Umut kaybı

Herkesten uzaklaşmak istiyorum.

• Sosyal izolasyon

• Uyku bozuklukları

• Konsantrasyon bozukluğu

• Stres ve kaygı sorunu

Yardım istemekten utanıyorum.

• Duygu bozukluğu

• Davranış bozuklukları

• Fiziksel sorun

• Destek almaktan çekinme