LATIHAN SOAL PJOK

Olahraga yang dilakukan di atas lantai atau matras dengan gerakan yang terencana dan sistematis disebut....

• Senam berirama

• Senam lantai

• Gerak irama

• Gerak lantai

Aspek yang dibutuhkan ketika melakukan senam lantai, kecuali....

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Kelenturan

• Kecepatan

Untuk awalan dalam sikap kayang yang benar yaitu ditunjukan pada gambar.....

• 
• 
• 
• 

Gambar dibawah ini menunjukan gerakan pada senam lantai, yaitu....

• Guling depan

• Sikap lilin

• Handstand

• Kopstand

Gambar dibawah ini menunjukan gerakan pada senam lantai, yaitu....

• Guling depan

• Sikap lilin

• Handstand

• Kopstand

Gambar dibawah ini menunjukan gerakan pada senam lantai, yaitu....

• Guling depan

• Sikap lilin

• Handstand

• Kopstand

Gambar dibawah menunjukan gerakan pada senam lantai, yaitu.....

• Guling depan

• Sikap lilin

• Handstand

• Kopstand

gerak langkah dan olah tubuh yang dibentuk sedemikian rupa sehingga menghasilkan keindahan gerak beraturan dari gerakan satu ke gerakan lainnya disebut....

• senam berirama

• Senam lantai

• Gerak berirama

• Gerak lantai

Contoh senam berirama adalah...

• Senam anak indonesia hebat

      

• Senam poco poco

• Senam gomufamire

• Semua benar

Hal yang harus di perhatikan ketika membuat rangkaian senam irama adalah...

• Gerakan pemanasan

• Gerakan inti

• Gerakan pendinginan

• Semua benar