Tipos de estrés

Juan acaba de ser seleccionado para representar a su universidad en un concurso nacional de debate. Se siente nervioso, pero motivado, y ha comenzado a prepararse con entusiasmo. ¿Qué tipo de estrés es?

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. María trabaja y estudia al mismo tiempo. En las últimas semanas no ha dormido bien, ha descuidado su alimentación y siente que no puede más.
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Camila va a presentar un proyecto importante. Desde hace días siente palpitaciones, ansiedad, y tiene pensamientos negativos constantes
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Luis está por rendir su examen final. Se siente alerta y enfocado; usó la presión como impulso para repasar todo y ahora confía en sí mismo.
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Daniel ha sido ascendido a jefe de prácticas. Aunque es un reto, se siente energizado y está aprendiendo nuevas habilidades.
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Rosa se siente agobiada por problemas familiares y académicos. Tiene dolores de cabeza frecuentes y ha perdido interés en sus clases.
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Sebastián fue elegido como delegado de su clase. Se siente entusiasmado, con ganas de mejorar el ambiente de su grupo.
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Claudia tiene tres trabajos por entregar. Siente presión, pero se ha organizado bien y usa la adrenalina para avanzar con energía
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