Quiz Gerakan Olahraga

1.      Berikut merupakan langkah-langkah melakukan gerakan meliukan badan;

(1)   Kedua lengan berada di atas kepala memegang gelang raja.

(2)   Sikap permulaan berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

(3)   Meliukan badan ke kanan dan ke kiri.

Urutkanlah langkah-langkah tersebut dari awal sampai akhir gerakan …..

• (1), (2) dan (3)

• (2), (1) dan (3)

• (2), (3) dan (1)

• (1), (3) dan (2)

Berikut ini merupakan gerakan ..... dalam permainan kasti.

• Menangkap bola lambung

• Menangkap bola datar

• Menangkap bola menyusur tanah

• Menangkap bola bawah

Dalam suatu permainan Andi mengoper bola ke ali, lalu ali menahannya. Selanjutnya ali membawa bola ke daerah pertahanan lawan dan menendangnya. Istilah membawa bola dalam permainan sepak bola disebut .....

• Passing

• Stopping

• Dribbling

• Heading

4.        Keliling lintasan sekitar 80 meter yang dibagi menjadi area lari/sprint, lari gawang dan slalom. Setiap peserta terlebih dahulu harus memulai dengan guling depan/guling samping di atas matras. Dalam atletik kids termasuk kedalam lomba ......

• Kanga escape

• Frog jump

• Lempar turbo

• Formula 1

Gambar diatas adalah gerakan.....

• Sikap lilin

• Sikap kapal terbang

• Kayang

• Hand stand

Gerakan melangkahkan kaki dengan cara memindahkan kaki kesamping kiri atau kesamping kanan secara bergantian merupakan gerak ....

• Langkah depan

• Langkah belakang

• Langkah samping

• Langkah silang

Posisi tubuh saat melakukan renang gaya bebas adalah....

• Telungkup

• Telentang

• Miring

• Di dalam air

Berdasarkan tabel diatas yang termasuk ciri-ciri fisik masa pubertas anak laki-laki adalah....

• 1, 2, 3

• 2, 3, 4

• 1, 3, 5

• 3, 4, 5

Induk organisasi sepakbola adalah lembaga yang mengatur dan mengembangkan permainan sepakbola di suatu negara. Di Indonesia, induk organisasi ini dikenal dengan nama PSSI (Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia). PSSI bertanggungjawab untuk menyelenggarakan liga, turnamen dan kompetisi sepakbola di Indonesia. Mereka juga membantu dalam pengembangan pelatih dan pemain muda agar sepakbola di Indonesia semakin maju.

Apa nama induk organisasi sepakbola di Indonesia?

• PSSI

• FIFA

• PBVSI

• FIBA

Gambar diatas adalah tehnik dasar permainan bola basket yaitu:

• Cest pass

• Overhead pass

• Bounce pass

• Baseball pass