Search Header Logo

MINFULNESS

Authored by ANNA-MARIA MĂCIȘANU

Biology

1st - 5th Grade

Used 1+ times

MINFULNESS
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce înseamnă "mindfulness", conform lui Jon Kabat-Zinn?

Gândire pozitivă permanentă

Concentrarea exclusiv pe viitor

Atenția conștientă, moment cu moment, fără judecată

Meditație în tăcere timp de o oră

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce rol are respirația în practica mindfulness?

Este folosită pentru a controla emoțiile

Este o ancoră pentru a reveni în prezent

Este un exercițiu fizic

Nu are niciun rol important

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce atitudine este esențială în practicarea mindfulness-ului?


Acceptarea fără judecată

Critica permanentă a gândurilor

Evitarea emoțiilor negative

Nevoia de performanță

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce ne învață practica acceptării în mindfulness?

Să ignorăm realitatea

Să fugim de durere

Să recunoaștem ceea ce este, fără opoziție

Să schimbăm rapid emoțiile negative

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cum contribuie mindfulness la relațiile interumane?

Ne învață să evităm conflictele

Ne ajută să fim mai prezenți și empatici

Ne oferă răspunsuri automate la discuții

Ne face să fim mereu de acord cu ceilalți

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?