家庭科４（６つの食品群 献立作成）

１群の食品群を選びなさい

• その他の野菜・果物・きのこ

• 緑黄色野菜

• 魚・肉・卵・豆・豆製品

• 穀類・いも類・砂糖

１群（肉、魚、卵、豆、豆製品）の主な栄養素は

• たんぱく質

• カルシウム

• ビタミンC

• 炭水化物

２群の食品群は

• 牛乳、乳製品、小魚、海藻

• 緑黄色野菜

• 油脂

• 穀類・いも類・さとう

３群の食品群は

• 緑黄色野菜

• その他の野菜・果物・きのこ

• 魚・肉・卵・豆・豆製品

• 脂質

２群（牛乳・乳製品・小魚・海藻）の主な栄養素は

• たんぱく質

• カルシウム

• ビタミンC

• カロテン

３群の食品をすべて選びなさい

• いちご

• ほうれん草

• にんじん

• たまねぎ

４群は

• 牛乳・乳製品・小魚・海藻

• 緑黄色野菜

• 油脂

• その他の野菜・果物・きのこ

４群の食品をすべて選びなさい

• キャベツ

• しいたけ

• きゅうり

• なす

４群（その他の野菜・果物・きのこ）のい主な栄養素は

• 炭水化物

• たんぱく質

• ビタミンC

• カロテン

５群の食品群は

• 緑黄色野菜

• 穀類・いも類・さとう

• 魚・肉・卵・豆・豆製品

• 牛乳・乳製品・小魚・海藻