Wizerunek na Medal - Quiz

Która paleta kolorów jest powszechnie uznawana za bezpieczną dla formalnego garnituru na rozmowę kwalifikacyjną?

• Neonowe kolory jak limonkowy

• Pastelowe róże z kwiatowymi wzorami

• Neutralne tony - granat, grafit, czerń

• Jaskrawoczerwone cekiny

Przy makijażu na rozmowę kwalifikacyjną celem powinno być:

• Look influencerki z mocnym połyskiem

• Delikatne podkreślenie naturalnych rysów

• Głębokie konturowanie dla efektu wow

• Dobór szminki pod kolor logo firmy

Optymalny uścisk dłoni przy powitaniu powinien być:

• Tak mocny, że sprawia ból

• Lepki i niepewny

• Zdecydowany, ale niebolesny

• Najlepiej unikać uścisku dłoni

Utrzymywanie kontaktu wzrokowego powinno wynosić około:

• 0% - patrz w podłogę

• 20‑30% czasu

• 50‑60% czasu podczas mówienia i słuchania

• 100% - nie odrywaj wzroku

Idealne tempo mówienia w trakcie rozmowy to około:

• <90 słów na minutę

• 120‑150 słów na minutę

• >200 słów na minutę

• Zależy wyłącznie od rozmówcy

Aby brzmieć pewniej, powinieneś/powinnaś:

• Kończyć zdania rosnącą intonacją

• Używać wypełniaczy typu „yyy"

• Oddychać przeponowo dla wsparcia głosu

• Szeptać, by wzbudzić uwagę

W 1,5‑minutowej autoprezentacji najlepiej skupić się na:

• Opowiedzeniu całej historii życia od narodzin

• Kluczowych osiągnięciach istotnych dla stanowiska

• Wszystkich hobby i zainteresowaniach

• Przytaczaniu cytatów z filmów

Odpowiadając na pytanie merytoryczne warto:

• Używać ogólników bez przykładów

• Podawać konkretne, trafne przykłady

• Powiedzieć „nie wiem, następne"

• Przytoczyć definicję z podręcznika

Powiązanie swoich kompetencji z opisem stanowiska pokazuje:

• Egoizm

• Brak związku

• Dopasowanie i wartość kandydata

• Przesadną pewność siebie

Prosta technika obniżania stresu tuż przed rozmową to:

• Płytkie oddychanie klatką piersiową

• Głębokie oddychanie przez 2 minuty

• Wypicie energetyka na szybko

• Analiza najgorszych scenariuszy