Conocimientos sobre alimentación saludable

¿Qué es una alimentación saludable?

• Comer solo dulces y papas fritas

• Comer frutas, verduras y alimentos variados

• Saltarse comidas para no engordar

¿Por qué es importante desayunar todos los días?

• Para tener energía y rendir en el colegio

• Para no tener que almorzar

• Porque sí, no importa lo que comas

¿Cuál de estos alimentos es saludable?

• Gaseosa

• Hamburguesa

• Manzana

¿Qué pasa si comemos muchos dulces todos los días?

• Nos volvemos más rápidos

• Podemos enfermarnos y tener caries

• Crecemos más

¿Cuál es una buena costumbre al comer?

• Comer viendo televisión

• Comer despacio y masticar bien

• Comer apurado y sin lavar las manos