LATIHAN ULANGAN KELAS 3 (BERIRAMA)

1. Gerak seperti model adalah gerakan yang mengombinasikan gerak ....dan....

• a. melangkah maju mundur dan mengayun lengan ke samping
• b. berjalan maju dan mengayun lengan ke samping
• c. melangkah ke samping dan mengayun ke samping

2. Pada gerak seperti model, gerak nonlokomotor ditunjukkan pada saat melakukan gerak ....

• a. kaki melangkah mundur
• b. melangkah ke depan satu baris
• c. berdiri sambil mengayun lengan ke samping

3. Perhatikan gambar berikut.

• a. berdiri tegak
• b. miring ke samping
• c. duduk dengan tegap
• d. sedikit membungkuk

4. Gerak melangkah ke kanan dan ke kiri bergantian adalah gerakan ....

• a. langkah maju
• b. langkah mundur
• c. langkah ke samping
• d. langkah di tempat

5. Gerakan ayunan lengan menyilang dilakukan dengan cara ....

• a. kedua tangan lurus ke samping, lalu ditekuk dan disilangkan ke depan dada
• b. kedua tangan lurus ke depan, lalu ditekuk ke samping tubuh
• c. tangan kanan diayunkan ke kiri, lalu tangan kiri diayunkan ke kanan
• d. kedua tangan diayunkan ke depan dan belakang

6. Gerakan yang tidak termasuk gerakan ayunan lengan adalah gerakan ayunan lengan ....

• a. ke bawah
• b. ke depan
• c. menyilang
• d. ke samping

7. Berikut yang bukan merupakan gerak dasar pada senam poco - poco adalah langkah ....

• a. ke samping
• b. mundur
• c. serong
• d. maju

8. Perhatikan gambar berikut.

• a. kaki kiri melangkah maju
• b. kaki kiri melangkah mundur
• c. kaki kanan melangkah maju
• d. kaki kanan melangkah mundur

9. Perhatikan gambar berikut.

• a. kaki kanan melangkah ke samping
• b. kaki kiri melangkah ke samping
• c. kaki kanan melangkah maju
• d. kaki kanan melangkah mundur

10. Perhatikan gambar berikut.

• a. maju
• b. mundur
• c. ke samping
• d. berputar