Skate e Parkour: Desafios e Segurança

Qual das seguintes técnicas é fundamental no parkour para superar obstáculos baixos rapidamente?

• Roll

• Vault

• Slide

• Flip

Qual destes equipamentos é essencial para a prática segura do skate?

• Capacete

• Luvas de lã

• Óculos de sol

• Joelheira de tecido

No parkour, qual é a principal função do "roll" após um salto de altura?

• Ganhar velocidade

• Reduzir o impacto na aterrissagem

• Aumentar a altura do salto

• Melhorar o equilíbrio

Qual destes NÃO é um estilo de skate?

• Street

• Downhill

• Freestyle

• Sprint

Sobre segurança no parkour, qual é a atitude mais recomendada antes de tentar um novo movimento?

• Assistir vídeos na internet

• Praticar em superfícies macias e sob supervisão

• Tentar diretamente em locais urbanos

• Ignorar o medo

Qual componente do skate é responsável por permitir as manobras de giro e curvas?

• Shape

• Rodas

• Trucks

• Lixa

No parkour, o movimento chamado "precision" consiste em:

• Saltar de um ponto a outro com aterrissagem controlada

• Escalar paredes verticais

• Realizar giros no ar

• Deslizar em corrimãos

Qual destes estilos de skate é caracterizado por manobras em corrimãos e escadas?

• Vert

• Street

• Downhill

• Slalom

Para evitar lesões graves no parkour, é importante:

• Usar tênis adequados e aquecer antes dos treinos

• Praticar apenas em dias chuvosos

• Ignorar sinais de cansaço

• Utilizar pesos nos tornozelos

No skate, qual é a principal função da lixa (griptape)?

• Reduzir o peso do skate

• Melhorar a aderência dos pés ao shape

• Amortecer impactos

• Decorar o skate