Entrenamiento deportivo II

¿Cuál de los siguientes métodos permite medir las fuerzas de reacción del suelo durante un salto?

• Videoanálisis

• Plataforma de fuerza

• Electromiografía

¿Qué instrumento se utiliza para registrar la actividad eléctrica de los músculos durante el movimiento?

• Cinta métrica

• Cámara de alta velocidad

• Electromiografía

¿Qué tipo de análisis permite obtener datos de posición, velocidad y aceleración sin considerar las fuerzas?

• Dinamometría

• Cinemetría

• Antropometría

¿Cuál es una ventaja del videoanálisis en el entrenamiento deportivo?

• Permite calcular directamente la fuerza muscular

• Es invasivo y preciso

• Permite comparar técnicas mediante grabaciones repetidas

¿Qué tipo de contracción muscular ocurre cuando el músculo se alarga mientras resiste una carga?

• Concéntrica

• Excéntrica

• Isométrica

¿Cuál de las siguientes características corresponde a las fibras musculares tipo II?

• Alta resistencia a la fatiga

• Contracción lenta

• Producción rápida de fuerza y velocidad

¿Qué ocurre cuando existe una buena coordinación intermuscular?

• Los músculos agonistas y antagonistas trabajan de forma desordenada

• Hay mayor eficiencia y fluidez en la ejecución del gesto técnico

• Se reduce la activación de las fibras musculares

¿Cómo se determina la coordinación intramuscular?

• Por el reclutamiento de unidades motoras

• Por la tensión

• Por la fuerza

En un deportista principiante, ¿cómo suelen ser las interacciones con el entorno?

• Controladas y adaptativas

• Inseguras y con alta variabilidad

• Estratégicas y anticipadas

¿Cuál de los siguientes factores es una interacción externa que afecta el rendimiento deportivo?

• Composición genética

• Balón, superficie de juego o condiciones climáticas

• Frecuencia cardíaca basal