O que é o método GTD?

• Um sistema para armazenar informações em um ponto central.

• Uma técnica de meditação.

• Um tipo de exercício físico.

• Um método de culinária.

Qual é uma vantagem do método GTD?

• Aumenta a carga cognitiva.

• Elimina a realização de várias tarefas ao mesmo tempo.

• Dificulta a organização das tarefas.

• Reduz a produtividade.

Qual é uma desvantagem do método GTD?

• É muito rápido para ser estabelecido.

• Pode ser flexível demais.

• Não ajuda a organizar tarefas.

• Não requer um sistema de gestão de tarefas.

O que o Método Pomodoro recomenda após quatro "pomodoros"?

• Continuar trabalhando sem pausa.

• Fazer uma pausa mais longa.

• Iniciar um novo projeto.

• Revisar o trabalho feito.

Qual é o primeiro passo na técnica Pomodoro?

• Escolher uma tarefa

• Definir o tempo

• Trabalhar sem interrupções

• Fazer uma pausa curta

Quanto tempo deve durar uma pausa curta na técnica Pomodoro?

• 3-5 minutos

• 10-15 minutos

• 20-30 minutos

• 1-2 minutos

Qual é um dos benefícios da técnica Pomodoro?

• Aumenta a produtividade

• Diminui o tempo de trabalho

• Elimina a necessidade de pausas

• Aumenta o estresse

O que a técnica Pomodoro ajuda a melhorar em relação ao tempo?

• Organização do tempo

• Redução do tempo de sono

• Aumento do tempo de lazer

• Diminuição do tempo de estudo

Qual é o principal objetivo do método GTD?

• Aumentar o tempo de lazer

• Reduzir o número de tarefas diárias

• Diminuir o tempo de trabalho

• Organizar e gerenciar tarefas de forma eficiente

O que deve ser feito se surgir uma distração durante um pomodoro?

• Fazer uma pausa longa

• Ignorar a tarefa atual

• Anotar a distração e continuar até o fim do pomodoro

• Parar imediatamente o trabalho