Quiz Olahraga dan Keterampilan

Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras saat melakukan guling depan adalah...

• Tangan

• Punggung

• Kepala

• Tengkuk

Dalam permainan menghadang bola, tugas pemain yang ditunjuk oleh anak panah adalah...

• Menangkap bola

• Melempar bola

• Menghadang bola

• Menendang bola

Urutan yang benar saat melakukan gerakan guling ke depan adalah...

• Jongkok → tengkuk menyentuh matras → berguling → berdiri

• Berdiri → jatuh → guling → duduk

• Jongkok → jatuh → berdiri → guling

• Jongkok → guling → berbaring → duduk

Urutan sikap lilin yang benar adalah...

• Tidur telentang → angkat kaki → topang punggung dengan tangan → luruskan kaki ke atas

• Tidur telentang → luruskan tangan → berdiri → angkat kaki

• Duduk → tidur → angkat kepala

• Berdiri → lompat → sikap lilin

Tujuan pemain bola basket melakukan gerakan nonlokomotor dengan manipulatif adalah...

• Menghindari bola

• Menahan lawan

• Mengoper atau menembak bola

• Berlari

Tugas utama penjaga dalam permainan kasti adalah...

• Memukul bola

• Menangkap bola dan menghalangi lawan

• Berlari ke base

• Memberi aba-aba

Gerakan lengan yang sesuai saat meluncur di air adalah...

• Mengangkat ke atas

• Mendorong ke samping

• Diluruskan ke depan

• Ditekuk ke belakang

Manfaat utama dari mempraktikkan penyelamatan diri di air adalah...

• Menjadi atlet renang

• Menunjukkan kemampuan

• Melindungi diri saat terjadi kecelakaan di air

• Bermain air lebih lama

Permainan invasi adalah permainan yang bertujuan untuk...

• Menyelamatkan teman

• Memasukkan bola ke wilayah lawan

• Menghindari bola

• Memperbanyak anggota tim

Mengapa penting mengikuti irama dalam gerak berirama?

• Agar cepat selesai

• Agar tidak lelah

• Agar sesuai dengan musik dan gerakan

• Agar menarik perhatian