Nutrientes y Digestión

¿Qué tipo de nutrientes nos proporcionan energía?

• Vitaminas

• Hidratos de carbono

• Lípidos

• Proteínas

¿Qué tipo de lípidos son considerados saludables?

• Los presentes en la carne

• Los presentes en la mantequilla

• Los presentes en el aceite

• Los presentes en los dulces

¿Qué función tienen las proteínas en el cuerpo?

• Reparar tejidos y crecer

• Regular procesos del organismo

• Ayudar en la digestión

• Proporcionar energía

¿Dónde comienza el proceso digestivo?

• En la boca

• En el intestino grueso

• En el estómago

• En el intestino delgado

¿Qué se forma cuando el bolo alimenticio se mezcla con los jugos gástricos?

• Bolo alimenticio

• Saliva

• Quimo

• Quilo

¿Qué tipo de alimentos contienen principalmente vitaminas y sales minerales?

• Alimentos ricos en grasas

• Alimentos reguladores

• Alimentos constructores

• Alimentos energéticos

¿Qué alimentos son ricos en hidratos de carbono?

• Frutas y verduras

• Aceites y grasas

• Carnes y pescados

• Pan y pasta

¿Cuál es la función de la fibra en los alimentos?

• Reparar tejidos

• Ayudar a la digestión

• Regular el crecimiento

• Proporcionar energía

¿Qué se forma en el intestino grueso a partir de los desechos?

• Quilo

• Quimo

• Saliva

• Heces

¿Qué ocurre con los nutrientes del quilo en el intestino delgado?

• Se expulsan al exterior

• Se convierten en quimo

• Se transforman en heces

• Pasan a la sangre