Тест на знання про здоров'я

Що таке здоров'я?

• Стан відсутності хвороб

• Стан повноцінного фізичного, психічного та соціального добробуту

• Стан, коли всі органи працюють без збоїв

• Стан, коли людина не відчуває стресу

Яка з цих складових не є частиною здорового способу життя?

• Достатній сон

• Правильне харчування

• Регулярні фізичні вправи

• Вживання алкоголю

Який з цих факторів впливає на стан здоров'я людини?

• Генетика

• Кількість друзів

• Вік

• Місце проживання

Яка з цих характеристик не відноситься до психічного здоров'я?

• Мета в житті

• Фізична сила

• Здатність до навчання

• Емоційність

Що треба зробити , щоб був здоровий спосіб життя ?

• переглянути звички свої та діі

• взагалі нічого не робити

Які є дві сфери що впливають на здоров`я?

• харчування

• фізична активність

• усі

• не які

Що впливає на погіршення нашого здоров`я?

• Неякісний та недостатній сон;

  Погане харчування

• Недостатня фіз.активність;

  Шкідливі звички

• Здорове харчування та Спорт

• Старіння організму;

  Генетика

• Споживання якісної їжі;

  Гарний психічний стан

Що входить до здорового спосібу життя?

• Якісний і достатній сон;

  Психічна рівновага;

  Сбалансоване харчування.

• Здорове харчування;

  Регулярна фіз.активність;
  Безпечні умови для життя та праці.

• Вживання не якісної їжі;

  Багато прогулянок

• Збільшення власного рівня щастя;

  Продуктивність;

  Вжив якісної води.

• Небезпечні умови для життя та праці;

  Вживання якісної води .

Який це спосіб життя, в якому є поєднання гарних звичок та дій?