Quiz Senam Irama

Salah satu gerak langkah dalam senam irama adalah balanspas pas atau langkah ...

• Kebelakang

• Keseimbangan

• Biasa

• Depan

Sikap awal gerakan langkah silang dalam aktivitas gerak berirama adalah berdiri ...

• Istirahat

• Tegak rileks

• Santai

• Anjur kiri

Ayunan kedua lengan ke belakang, ayunkan kembali ke depan kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan ...

• Satu lengan ke belakang

• Satu lengan ke samping

• Dua lengan ke depan belakang

• Satu lengan ke depan

Sikap awal gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak beri Rama adalah berdiri ...

• Santai

• Anjur kiri

• Anjur kanan

• Tegak rileks

Di bawah ini merupakan bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali langkah ...

• Keseimbangan

• Biasa

• Kebelakang

• Rapat

Sikap awal dalam melakukan teknik memegang gada pegangan berlawanan adalah ...

• Tangan melingkar ke bawah

• Gada dipegang ibu jari dan telunjuk

• Melingkar pada leher gada

• Tangan melingkar ke atas

Senam telah diperlombakan dalam berbagai kejuaraan, baik dalam tingkat nasional maupun internasional. Induk organisasi senam Indonesia adalah ...

• PERBASI

• PERCASI

• PERSANI

• PE

Sikap Awalan dalam melakukan gerak langkah keseimbangan dalam senam beri Rama yang benar adalah berdiri ...

• Tegak rileks

• Istirahat

• Rilek

• Santai

Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan ayunan ...

• Satu lengan ke belakang

• Satu lengan ke samping

• Dua lengan ke depan

• Satu lengan ke depan belakang

Senam irama merupakan salah satu cabang olahraga senam yang menekankan pada ...

• Keharmonisan

• Koordinasi gerakan

• Kekuatan tubuh

• Keindahan gerakan