PUESTO DE TRABAJO Y ERGONOMIA

¿Qué es la ergonomía?

• Una técnica de dibujo

• El estudio del cuerpo humano en movimiento

• El estudio de cómo adaptar el trabajo al ser humano

• Una forma de hacer ejercicio

. ¿Cuál de los siguientes es un objetivo principal de la ergonomía?

• Aumentar el estrés laboral

• Reducir la productividad

• Adaptar el trabajo a las capacidades del trabajador

• Obligar al trabajador a adaptarse a las máquinas

Cuál es el objetivo principal de la ergonomía en el lugar de trabajo?

• Aumentar la productividad

• Reducir el estrés y la fatiga

• Mejorar la seguridad y el confort

• Aumentar la carga de trabajo

¿Qué se puede hacer para reducir el riesgo de lesiones musculoesqueléticas en el lugar de trabajo?

 

• Aumentar la carga de trabajo

• Reducir los descansos

• Implementar pausas activas y estiramientos

• Ignorar los síntomas de dolor

¿Qué tipo de lesión es más común por una mala postura mantenida durante largas horas de trabajo?

• Lesiones deportivas

• Fracturas óseas

• Quemaduras

   

• Trastornos musculoesqueléticos

¿Cuál es una de las funciones principales de la administración en una empresa?

• Planificar, organizar, dirigir y controlar

• Vender productos sin planificación

• Solo contratar personal.

   

Qué acción es clave en un sistema de seguridad y salud en el trabajo para prevenir accidentes?

• Capacitar al personal y promover el uso de equipos de protección personal.

• Ignorar las normas de seguridad para ahorrar costos.

• No realizar inspecciones ni mantenimiento.

Por qué es importante hacer pausas activas durante la jornada laboral?

• Para tomar más café y mantenerse despierto

• Para distraerse navegando en redes sociales.

• Para reducir el estrés y prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo

¿Por qué es importante adaptar el puesto de trabajo a la persona y no al revés?

• Porque cada trabajador tiene gustos distintos en decoración

• Porque previene lesiones y mejora la eficiencia laboral

• Porque las empresas deben cumplir con estándares de diseño de interiores

Que puede causar el uso prolongado de una silla ergonómica?

• Mayor motivación y comodidad.

• Dolores de espalda y problemas posturales.

• Mejora en la circulación sanguínea.