Kuis Kesehatan dan Kebugaran

Kegiatan apa yang baik dilakukan agar tubuh menjadi sehat?

• Makan permen sepanjang hari

• Bermain di luar rumah

• Nonton TV terus-menerus

• Duduk di depan komputer sepanjang hari

Mengapa kita perlu tahu bagian-bagian tubuh?

• Agar bisa bermain lebih banyak

• Untuk tahu cara berpakaian

• Mengetahui cara berbicara

• Untuk jaga kesehatan dan kebersihan tubuh

Apa yang sebaiknya kita lakukan setelah makan agar tubuh tetap sehat?

• Tidur sepanjang hari

• Minum air putih

• Menonton TV

• Bermain video game

Bagaimana cara yang baik untuk menjaga kebersihan tubuh setelah bermain di luar?

• Tidak perlu mandi

• Bersihkan tangan dan kaki

• Pakai baju yang kotor

• Tidak usah membersihkan diri

Apa yang perlu kita lakukan sebelum tidur agar tidur kita nyenyak?

• Makan makanan berat

• Minum minuman bersoda

• Bermain dengan gadget

• Mandi dan membaca buku cerita

Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ...

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Peristaltik

Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ....

• Pendek

• Cepat

• Lambat

• Jauh

Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan alat. Alat yang dipilih sebaiknya adalah....

• Alat yang indah dan menawan

• Alat yang sederhana dan mudah diperoleh

• Alat yang rumit dan susah diperoleh

Gerakan mendorong dapat melatih kekuatan otot...

• Tangan

• Kaki

• Leher

• Bahu

Saat bergantung di pohon melatih kekuatan...

• Tangan

• Kaki

• Leher

• Bahu