PERGUNTAS SOBRE SAÚDE MENTAL

Como a saúde mental pode ser definida?

• Saúde da mente e do corpo

• Estado de bem-estar emocional, psicológico, e social

• É a maneira como agimos

• Está ligado aos pensamentos e a individualidade

O que é a relação dialética com o mundo?

• É a percepção que somos seres "inteiros", ao mesmo tempo que somos indivíduo, também somos coletivo

• É a vida humana em si, e a nossa relação com o que pensamos

• É o que fazemos no mundo e que vivemos, nossas ações em relação às escolhas

• É a nossa individualidade e a nossa relação com o que julgamos correto

Quais são os aspectos que se estiverem em desequilíbrio afetam negativamente nosso emocional?

• Social e espiritual.

• Físico e mental.

• Físico, mental, social e individual

• Físico, mental, social e espiritual.

Indique qual é um dos sinais de boa saúde mental?

• Esgotamento físico e emocional.

• Auto estima elevada e facilidade na comunicação.

• • Auto estima adequada e autocuidado.

• Afastamento social.

O que fazer para ter uma boa saúde mental?

• Lidar com as emoções e evitar ir ao médico.

• Manter uma rotina equilibrada e aprender a lidar com as emoções.

• Manter uma rotina equilibrada e viajar com frequência.

• Ter muitos amigos e lidar com as emoções.

Indique corretamente um dos benefícios de ter uma boa saúde mental?

• Saber como conquistar amizades.

• Saber lidar com as frustrações da vida.

• Ter boa comunicação.

• Aprender bem na escola.

Indique corretamente mais dois benefícios de ter uma boa saúde mental:

• Contribuir para a comunidade e fazer sempre o que mais gosta.

• Ser uma boa pessoa e ajudar a todos em qualquer momento.

• Conquistar o melhor emprego e viver solitário(a).

• Trabalhar de forma produtiva e contribuir para sua comunidade.

Como buscar ajuda profissional?

• Somente o psiquiatra é o profissional habilitado para tratar da saúde mental.

• Somente o psicólogo é o profissional habilitado para tratar da saúde mental.

• O psicólogo e o psiquiatra são os profissionais que auxiliam na identificação e tratamento do problema.

• Qualquer profissional da saúde pode tratar problemas de saúde mental.

Quais os principais transtornos mentais na adolescência?

• Transtornos de ansiedade, depressão, transtornos de conduta, transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), transtornos alimentares e dependência química.

• Esquizofrenia, Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

• Transtornos de ansiedade e depressão.

• Dependências químicas.

Como prevenir problemas de saúde mental?

• Extravasar as emoções independentemente do local ou situação.

• Viver bem e sociedade e ter notas excelentes na escola.

• É fundamental criar um ambiente familiar e escolar saudável, com apoio emocional, comunicação aberta, atividades físicas e culturais, e a promoção do bem-estar. 

• Ter muitos amigos e fazer coisas divertidas.