Examen para saber si te falla

¿Cómo te dice tu familia de cariño?

Cuando alguien te da una opinión diferente a la tuya, tú…

• Lo escuchas y piensas si tiene sentido.

• Lo dejas hablar, pero por dentro te molesta.

• Sientes que te está atacando o criticando.

Si un plan cambia a última hora, tú normalmente…

• Te adaptas sin problema.

• Te incomoda, pero no dices nada.

• Te molesta mucho y lo expresas.

• Hablas mal de la persona.

Si alguien cercano no te habla como tú esperas, tú…

• Piensas que quizá tuvo un mal día.

• Te sientes ignorad@ o molest@.

• Te enojas o te alejas, sin explicar mucho.

Cuando recuerdas cosas del pasado que no te gustaron, tú…

• Las entiendes como parte de la vida.

• Te cuesta soltarlas.

• Te dan coraje como si hubieran pasado ayer.

Cuando haces algo y no sale como esperabas, tú…

• Buscas otra manera de hacerlo.

• Te frustras, pero lo dejas pasar.

• Sientes que todo te sale mal últimamente.

Si estás en silencio contigo misma, normalmente…

• Te sientes tranquila.

• Piensas en muchas cosas a la vez.

• Empiezas a sentir ansiedad o inquietud.

¿Qué tan seguido te pasa que olvidas cosas que acabas de decir o hacer?

• Rara vez.

• Algunas veces.

• Muy seguido.

Si tus emociones tuvieran mascota, ¿qué animal serían y cómo se llamarían?

Cuando alguien te dice que lo que dijiste fue hiriente, tú…

• Lo piensas y tratas de entender por qué.

• Lo niegas porque no era tu intención.

• Te molesta que te malinterpreten.