Quiz sobre Bicicletas e Mountain Bike

O uso da bicicleta tem sido cada vez mais incentivado como uma alternativa de deslocamento urbano. Isso está relacionado a que tipo de mobilidade, considerando os benefícios ao meio ambiente?

• Mobilidade industrial

• Mobilidade econômica

• Mobilidade sustentável

• Mobilidade institucional

Diferente do ciclismo tradicional, praticado em asfalto e focado na velocidade, o mountain bike se destaca por ser uma prática corporal de aventura. Qual das opções abaixo caracteriza corretamente o terreno típico dessa modalidade?

• Pistas de corrida com obstáculos artificiais

• Campos gramados e quadras de areia

• Trilhas e terrenos acidentados, como montanhas

• Ruas pavimentadas e ciclovias urbanas

A modalidade mountain bike surgiu nos Estados Unidos na década de 1970. O que motivou a criação dessa prática esportiva?

• O desejo de competir em longas distâncias em asfalto

• A necessidade de transportar cargas por regiões rurais

• A adaptação de bicicletas para trilhas íngremes e terrenos acidentados

• A criação de pistas exclusivas para treinamento de velocidade

Entre os tipos de mountain bike, qual é a modalidade que combina trechos cronometrados de descidas com percursos de deslocamento, exigindo tanto técnica quanto resistência?

• Downhill

• Enduro

• Maratona

• Cross country

A respeito dos equipamentos utilizados no mountain bike, qual das opções abaixo não é considerada essencial para a prática segura dessa modalidade?

• Capacete

• Luvas

• Óculos

• Bola de ar inflável

No mountain bike, a postura correta e a adaptação da velocidade ao terreno são fundamentais. Essa prática está relacionada a que tipo de cuidado?

• Estético

• Técnico

• Energético

• Nutricional

A modalidade Downhill no mountain bike é caracterizada principalmente por:

• Subidas íngremes com foco em força muscular

• Longas distâncias em terrenos planos

• Descidas em alta velocidade, exigindo controle e habilidade

• Deslocamento urbano com obstáculos naturais

Manter a bicicleta em bom estado é uma recomendação importante para o(a) praticante de mountain bike. Qual dos itens abaixo faz parte dessa manutenção preventiva?

• Polimento da lataria

• Pintura das rodas

• Verificação regular dos freios, pneus e suspensão

• Lavagem dos raios com produtos corrosivos

A modalidade Maratona no mountain bike envolve percursos de longa distância. Que exigência física é prioritária nessa categoria?

• Coordenação motora

• Flexibilidade

• Resistência física

• Potência de arranque

Entre os itens a seguir, qual é essencial para manter a hidratação durante a prática de mountain bike?

• Óculos de sol

• Luvas de couro

• Mochila de hidratação ou cantil

• Apito de emergência