Ujian PJOK Kelas 5 Semester 2

Gerak lokomotor adalah gerak yang menyebabkan tubuh berpindah tempat. Contoh gerak lokomotor adalah...

• Membungkuk

• Berlari

• Mengayun tangan

• Memutar badan

Berikut ini yang merupakan contoh gerak non-lokomotor adalah...

• Melompat

• Berjalan

• Mengayun kaki

• Berguling

Permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan memasukkan bola ke gawang lawan adalah...

• Bola basket

• Bola voli

• Sepak bola

• Bulutangkis

Teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli dilakukan untuk...

• Melakukan smash

• Menerima serangan lawan

• Melakukan servis

• Memblokir serangan

Jumlah pemain dalam satu tim bola basket yang berada di lapangan saat pertandingan adalah...

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang

• 8 orang

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah...

• Agar cepat lelah

• Mengurangi risiko cedera

• Meningkatkan detak jantung secara drastis

• Menurunkan suhu tubuh

Latihan kelentukan berguna untuk...

• Memperkuat otot

• Mempercepat lari

• Meningkatkan jangkauan gerak sendi

• Meningkatkan daya tahan

Olahraga renang termasuk aktivitas...

• Senam lantai

• Atletik

• Air

• Bela diri

Gaya renang yang posisi tubuhnya telentang menghadap ke atas adalah gaya...

• Bebas

• Dada

• Punggung

• Kupu-kupu

Alat yang digunakan untuk membantu mengapung saat belajar renang adalah...

• Raket

• Net

• Pelampung

• Tongkat