Desafios da Corrida de Fundo

Desafios da Corrida de Fundo

11th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SPORTS OLYMPIQUES D’HIVER_FR

SPORTS OLYMPIQUES D’HIVER_FR

8th - 12th Grade

13 Qs

Handebol 2

Handebol 2

1st Grade - University

15 Qs

STIL DE VIATA SANATOS

STIL DE VIATA SANATOS

5th - 12th Grade

12 Qs

TRIVIA DEPORTIVA

TRIVIA DEPORTIVA

9th - 11th Grade

10 Qs

EDUCACION FISICA E HISTORIA

EDUCACION FISICA E HISTORIA

1st - 12th Grade

15 Qs

ORDEN CERRADO

ORDEN CERRADO

1st Grade - Professional Development

10 Qs

VOLEIBOL OCTAVOS 2023

VOLEIBOL OCTAVOS 2023

8th - 11th Grade

14 Qs

Voleibol y primeros auxilios (bach)

Voleibol y primeros auxilios (bach)

11th Grade

20 Qs

Desafios da Corrida de Fundo

Desafios da Corrida de Fundo

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

Practice Problem

Easy

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes técnicas é fundamental para melhorar a eficiência da corrida de fundo?

Manter os braços rígidos e próximos ao corpo

Manter uma postura ereta e relaxar os ombros

Dar passadas muito largas

Olhar para baixo durante toda a corrida

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que caracteriza o treinamento de resistência para corredores de fundo?

Corridas curtas e explosivas

Exercícios de força máxima

Corridas longas em ritmo moderado

Apenas alongamentos

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o principal macronutriente utilizado como fonte de energia durante corridas de longa distância?

Proteínas

Carboidratos

Gorduras

Vitaminas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual equipamento é considerado essencial para a prática segura da corrida de fundo?

Luvas de proteção

Tênis adequados para corrida

Capacete

Óculos de natação

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Em que civilização antiga a corrida de fundo já era praticada como parte dos Jogos Olímpicos?

Egípcia

Grega

Romana

Chinesa

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes provas é considerada uma competição de fundo no atletismo?

100 metros rasos

400 metros com barreiras

5.000 metros

Salto em distância

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Durante uma corrida de fundo, qual é a importância do controle da respiração?

Evitar o consumo de água

Manter o ritmo e evitar fadiga precoce

Aumentar a frequência cardíaca

Reduzir a velocidade

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?